辛い、空しい、気分が落ち込んでいる時や追い込まれている時、また、犯罪や性被害に逢った時には、以下のような外部機関の相談窓口があります。
【SNS相談】
あなたのいばしょ チャット相談 （24時間 365日）
＊年齢・性別を問わず、誰でも匿名で相談できる（無料）
＊年齢・性別を問わず、誰でも匿名で相談できる（無料）
＊3月1日（金）0:00～7日（木）24：00
＊各日24時間連続対応 月～日 08：00～22：30（22時まで受付）
ライン相談＠静岡 （平日14:00~22:00、土日祝日 14:00～21:00 LINE相談）
＊静岡県内在住の39歳以下の人対象
こころのほっとチャット(LINE,Twitter,Facebook,ウェブチャット)
毎日12:00~15:50, 17:00~20:50, 21:00~23:50、月曜日4:00~6:50、最終週の土日00:00~5:50
【電話相談】
よりそいホットライン
TEL:0120-279-338（24時間 全国どこからでも通話料無料）
#いのちSOS
TEL:0120-061-338（全国どこからでも通話料無料）
月曜日～日曜日 00:00～24:00（24時間）
いのちの電話
TEL:0120-783-556（全国どこからでも通話料無料）
毎日16時から21時まで
○毎月10日は午前8時から翌日午前8時まで
若者こころの悩み相談窓口 （24時間365日 無料 静岡県内限定）
TEL:0800-200-2326
静岡市子ども若者相談センター こころのホットライン
TEL:0120-783－370（月曜～金曜、9:00~17:00）
＊フリーダイヤルなので電話料金はかかりません。ただし、静岡市外からはつながりません。
静岡いのちの電話
TEL:054-272-4343（毎日正午12:00～21:00）
浜松いのちの電話
TEL 053-473-6222
日～火曜日・祝日10:00～22:00
水～土曜日 10:00～24:00
第2/4土曜日 10:00～翌10:00
【犯罪被害・性暴力関係】
認定ＮＰＯ法人 静岡県犯罪被害者支援センター
電話相談窓口 054-651-1011 (月～金曜 10:00-16:00)
性犯罪・性暴力被害者のための相談窓口 （被害に遭ったら、まず相談）
短縮電話番号 #8891 （全国共通）
＊最寄りのワンストップ支援センターに繋がる
＊DVに関する電話相談、面接相談をしています（面接相談は、要予約）
＊DV相談ダイヤル 054-286-9217（毎日9:00~20:00、年末年始、祝休日は除きます）
静岡県性暴力被害者支援センターSORA（そら）
TEL:054-255-8710 （24時間受付）
チャット相談 （月～金曜 14:00~20:00）
＊静岡県内に居住する方の相談窓口
＊年齢・性別・セクシュアリティを問わず、匿名で相談できる
性暴力に関するSNS相談 Cure time（キュア タイム）
チャット相談 （月・水・土曜 17:00~21:00）
＊外国語でも相談できる
＊年齢・性別・セクシュアリティを問わず、匿名で相談できる
（ Twitterもあります）
【こころのケア・女性のための相談】
TEL:054-248-1234
火・水・金 9：00～13：00、14：00～17：00
木 9：00～11：00、14：00～17：00
土 9：00～13：00
日・月・年末年始 12月28日~1月4日は休み
＊女性のための相談室（すべて女性のスタッフによる相談です）
＊カウンセリング（電話または面接、匿名可）
＊法律相談（面接）
TEL:054-272-7879
受付時間 月・火・木・金曜日 9:00~16:00
水曜日 14:00~20:00
第２土曜日 13:00~18:00
TEL:0120-279-889（24時間受付）
【こころの健康相談】
【相談機関】
静岡市子ども若者相談センター
TEL:054-221-1314
静岡市ひきこもり地域支援センター DanDanしずおか
TEL:054－260-7755（火～土曜 9:00~17:00）